Therapie

Methoden:

Meine therapeutische Ausrichtung basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie, bei der Hilfe zur Selbsthilfe im Vordergrund steht.
Ich verstehe die Methoden in meiner Arbeit als Stütze, wobei das Fundament durch die Begegnung entsteht.

Um eine ganzheitliche und individuelle Begleitung zu gewährleisten, integriere ich je nach Anliegen und Zielsetzung Elemente aus der emotionsfokussierten Therapie, achtsamkeitsbasierten Verfahren und der Schematherapie.

Behandlungsspektrum:

• Abhängigkeitserkrankungen

• Anpassungsstörungen, Belastungsreaktionen und Lebenskrisen

• Depressionen

• Störungen der Emotionsregulation

• Ängste

• Selbstwertprobleme

• Stress und Überforderung

• Schlafprobleme

• Persönlichkeitsstörungen

Ab September 2025 bin ich für Sitzungen verfügbar.

Nach Absprache sind auch Online-Sitzungen möglich.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme via Email.