Therapie

Methoden:

Meine therapeutische Ausrichtung basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie, bei der Hilfe zur Selbsthilfe im Vordergrund steht.
Ich verstehe die Methoden in meiner Arbeit als Stütze, wobei das Fundament durch die Begegnung entsteht.

Um eine ganzheitliche und individuelle Begleitung zu gewährleisten, integriere ich je nach Anliegen und Zielsetzung Elemente aus der emotionsfokussierten Therapie, achtsamkeitsbasierten Verfahren und der Schematherapie.

Behandlungsspektrum:

• Abhängigkeitserkrankungen

• Anpassungsstörungen, Belastungsreaktionen und Lebenskrisen

• Depressionen

• Störungen der Emotionsregulation

• Ängste

• Selbstwertprobleme

• Stress und Überforderung

• Schlafprobleme

• Persönlichkeitsstörungen

Zurzeit biete ich nur Online-Sitzungen an.
Therapiesitzungen vor Ort sind ab März 2026 wieder möglich.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme via Email.